2016-04-03から1日間の記事一覧

本当に必要なウォーミングアップ？？

こんばんは認定パーソナルトレーナーの関口です。久しぶりの更新となってしまいました。 4月から新学期となり学校のスケジュールやパーソナルトレーナーとしての仕事のスケジュールを組むのに四苦八苦していました。どうにかこうにか上手く予定を組むこと…